Sep

Din nou alergam in grup – 7 si 14 septembrie

Alergare, Alergari de grup, Ro Club Maraton Tags

RO CLUB MARATON va invita duminica 7.09.2008 si (tot) duminica 14.09.2009 la o alergare de grup in Parcul Herastrau.

Loc de intalnire – Piata Charles de Gaulle, intrarea principala in parc (de unde se pleaca la crosuri)

Ne intalnim in intervalul 9,30-10, iar la ora 10 se pleaca la alergare. Primii 3-4 km (sau chiar o tura de parc) se va alerga in grup, intr-un ritm acceptabil pentru toata lumea.

Cei din club sunt rugati sa vina in echipament “oficial”

Tinand cont ca multi dintre noi suntem inainte de maraton, e o ocazie buna sa facem un antrenament “long run”.

Dupa antrenament se recomanda o “rehidratare de grup” la o terasa din zona

0 Like

Te-ar mai putea interesa si aceste subiecte:

Acest articol a fost vizualizat de 21 ori.

2 Comentarii la “Din nou alergam in grup – 7 si 14 septembrie”

solomongaby 06/09/2008 at 14:33
ce rau imi pare ca nu sunt din Bucuresti

Poate din octombrie o sa ma alatur si eu

La care maraton mergeti ?
Serban Damian 06/09/2008 at 22:29
Eu o sa merg la Berlin. Altii merg la Budapesta, Toronto, Istanbul etc

Si probabil ca o sa ne intalnim si la MIB.