Antrenament de viteza
Ieri am facut un antrenament super. Pentru prima data am fost la sala de atletism de la Lia Manoliu, unde m-am antrenat cu cei mai tari maratonisti de la noi: Victor, Stefan, George, Marian si Danut. Desi eu sunt mult sub nivelul lor, m-au primit foarte frumos si s-au ocupat de mine. Sunt niste oameni de apreciat, nu numai pentru rezultatele lor excelente, ci pentru modestia si bunul-simt pe care il au.
Nu stiu exact cat am alergat. Am facut la inceput cateva ture de incalzire, probabil vreo 2 km. Apoi s-a intrunit “staff”-ul tehnic si m-au pus sa fac trei “bucati” de 1 km, cu target de 4:10. Am reusit cam 4:12, dar mi s-a parut foarte dificil. Totusi am resurse, asa ca sunt sanse sa progresez. Am multe lucruri de invatat de la ei, asa ca in masura timpului, o sa ma tin de capul lor.
Te-ar mai putea interesa si aceste subiecte:
Acest articol a fost vizualizat de 48 ori.
